Άρθρα στην κατηγορία αυτή

ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ


Σε μια καταπληκτική ιδέα προχώρησε το NHS (National Health System) της Αγγλίας

Δείτε περισσότερα

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Δείτε τα 10 παράξενα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Δείτε περισσότερα

Προάγει την διάθεση και μπορεί να δράσει ως φυσικό αντικαταθλιπτικό

Δείτε περισσότερα

Σε μια πρωτότυπη ιδέα προχώρησε το NHS (National Health System)  στην Αγγλία να συνταγογραφεί ποδήλατα σε μια προσπάθεια να βελτιώσει την υγεία υπέρβαρων ασθενών. Η κίνηση όπως περιγράφεται είναι μια προσπάθεια να μειώσει την πρόωρων θανάτων και ταυτόχρονα να μειώσει την αναγκαιότητα σε φαρμακευτική αγωγή. Η εφαρμογή ξεκίνησε περιορισμένα νοικιάζοντας δωρεάν ποδήλατα για 6 μήνες …

41

Βιταμίνη D και ανεπάρκεια. Ποια είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε; Η διάσημη «βιταμίνη του ήλιου» είναι πιο σημαντική για τα σώματά σας από ότι νομίζετε. Εάν δεν παίρνετε όση χρειάζεται το σώμα, τότε σίγουρα θα παρατηρήσετε παράξενα συμπτώματα. Το θέμα είναι να μην τα αγνοήσετε πριν να είναι πολύ αργά: 1. Νιώθετε …

41

Στο Χώμα Υπάρχουν Μικρόβια με Αντικαταθλιπτικές Ιδιότητες παρόμοιες με του Prozac – Λερωθείτε και βρείτε την Ευτυχία! Το Prozac μπορεί να μην είναι ο μόνος τρόπος για να ξεπεράσουμε την κατάθλιψη. Έχει βρεθεί πως τα μικρόβια του εδάφους έχουν παρόμοιες επιπτώσεις στον εγκέφαλο, χωρίς τις παρενέργειες των φαρμακευτικών σκευασμάτων και τον πιθανό εθισμό που αυτά …

37

ΑΓΓΕΛΙΚΗ: Πόνους περιόδου, Αναιμία, Ατονία, Ανορεξία, Θρομβώσεις, Ψωρίαση, Αρθρίτιδα. ΑΓΚΙΝΑΡΑ: Διουρητικό, Ορεκτικό, Συκώτι, Χολή, Χοληστερίνη, Σάκχαρο. ΑΓΡΙΑΔΑ: Διουρητικό, Κυστίτιδα, Ουρηθρίτιδα, Προστάτης, πέτρες στα Νεφρά. ΑΓΡΙΜΟΝΙΟ: Διουρητικό, Διάρροια, Σάκχαρο, Νεφρά, Πονόλαιμος, Λαρυγγίτιδα. ΑΙΓΥΠΤΟΥ ΦΥΛΛΑ: Δυσκοιλιότητα. ΑΚΟΡΟΣ: Στομαχικές και Εντερικές διαταραχές. ΑΛΘΑΙΑ: Βήχας, Κρυολόγημα, Βρογχίτιδα, Λαρυγγίτιδα, Ουλίτιδα, Άφθες, Έλκος. ΑΛΟΗ: Αυξάνει την όρεξη, Εξωτερική Χρήση: για την …

47

Έχετε προβληματιστεί σχετικά με την επιλογή της συσκευασίας τροφίμων σας; Η Estia Pack είναι δίπλα σας για να σας δώσει την λύση. Το χαρτί περιτυλίγματος τροφίμων είναι ένα υλικό συσκευασίας με πολλαπλή χρηστικότητα. Πρώτα απ όλα αν είστε επιχείρηση εμπορίας τροφίμων είναι η κατάλληλη επιλογή για να συσκευάσετε και να προσφέρετε στον πελάτη σας προϊόντα …

39

Η διατροφή, ως γνωστόν, καθορίζει σε σημαντικό βαθμό την υγεία αλλά και την εμφάνισή μας. Το ταχίνι, σύμφωνα με μελέτες των τελευταίων ετών, είναι αρωγός στην προσπάθεια αυτή. Πρόκειται για ένα πρωτογενές τρόφιμο που είναι 100% αλεσμένο σουσάμι και παράγεται χωρίς χημική επεξεργασία ή άλλα πρόσθετα. Επιπλέον, είναι ένα φυτικό τρόφιμο με ευεργετικά χαρακτηριστικά, όπως …

41

Όταν μιλάμε για τρόφιμα πρωταρχικός στόχος είναι πάντα η εξασφάλιση της υψηλότερης ποιότητας συσκευασίας. Τα υλικά που χρησιμοποιούνται στις συσκευασίες τροφίμων θα πρέπει να είναι απόλυτα οικολογικά, χωρίς χημικές προσμίξεις επιβλαβείς για την υγεία, και να τηρούν όλα τα διεθνή στάνταρ ποιότητας στην παραγωγή τους. Αυτός είναι και ο σκοπός μας στην Estia Pack, για …

36

Μόλις τελειώσατε την προπόνηση και δε βλέπετε την ώρα να φτάσετε σπίτι, να «τσιμπήσετε» κάτι και να ξεκουραστείτε! Είστε σίγουροι όμως ότι γνωρίζετε τί πρέπει να καταναλώσετε, για να μην πάει όλος ο «κόπος» της προπόνησης χαμένος; Μετά την προπόνηση μπανάνα… Με το πέρας της προπόνησης το σώμα μας έχει καταπονηθεί – αφυδατωθεί αρκετά, τα …

38

Γνωρίζεις ότι τα ρεβίθια θεωρούνται πλήρης τροφή για τον άνθρωπο και μπορούν να αντικαταστήσουν πλήρως το κρέας; Τα ρεβίθια μπορούν να μαγειρευτούν ως κυρίως φαγητό ή ακόμα μπορούν να προστεθούν στις σαλάτες χαρίζοντας μια υπέροχη, διαφορετική από τα συνηθισμένα γεύση. Τα ρεβίθια ξεχωρίζουν από τα άλλα όσπρια λόγω της ποιότητας των πρωτεϊνών τους, που ανέρχονται …

46

Η άσκηση μέσα στο νερό της θάλασσας, λόγω της άνωσης, δεν φορτίζει σπονδυλική στήλη και τα γόνατα. … Το ¨έργο¨ που παράγεται είναι ίσο με το έργο που καταναλώνεται. Για τον λόγο αυτό, όταν μάθουμε να κολυμπούμε σωστά, βελτιώνουμε τη μυϊκή μας δύναμη, και την εν γένει ψυχική μας κατάσταση. Το κολύμπι βελτιώνει …το εύρος …

44